團體靜坐
歡迎學過雅肯靜坐的學員來跟其他雅肯朋友一起靜坐一小時，並分享靜坐的經驗和疑問。
團體靜坐是鬆弛身心和提高靜坐技巧的良機，靜坐後還可以討論靜坐經驗。團體靜坐也是與靜坐朋友聯誼的機會。
近日 團體靜坐
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