靜坐初級週三晚上班

活動類型: 初級課程

網路世界已是我們日常生活,如此貼近又如此疏遠。汲取來自四面八方紊雜的資訊,內心多增幾分不安及煩躁,我們的身心得承受越來越多的壓力。

來自北歐的雅肯靜坐與宗教無關,不用盤腿,不必排除雜念,簡單易學,提供快速鬆弛身心,恢復精力的途徑。雅肯靜坐方法立基於現代心理學,有一套完整的教學系統。

 

 

雅肯靜坐初級班

課程資料

課程開始
2019年10月16日
課程結束
2019年11月27日
時間
19:00 - 21:30
地點
費用
詳見下列資訊

上課日期: 10/16、23日,以及11月6、13、27日,五個週三晚上,19:00-21:30

學費: 3200元(含教材書一本),35歲以下優待價1700元(含教材書一本)

歡迎預先報名,之後另行繳費即可。繳費方式請詳下面資訊。

請按此報名

你知道在過去幾年裡有多少腦神經科學針對靜坐做研究嗎? 越來越多的科學研究證明,靜坐除了紓解壓力外,更能調整個性,激發心靈成長。

讓你在世界大洪流裡,探索自己,找到自己的中心與流動,自在地融入整體。

在可見的未來趨勢中,靜坐將成為日常生活中的主流或必需,各大公司企業或許將傾向於任用有靜坐習慣的人們呢!

此課程上完課後就可生活中自我運用。凡對學習雅肯靜坐有興趣者,以及想要紓解壓力、自我認識及促進人際關係者皆適宜。

本班由呂春熹做靜坐教導,並帶領靜坐心理學的講解。

 

主辦單位: 台灣雅肯靜坐學會 (Acem Taiwan)

資訊

繳費方式: 請轉帳或匯款至第一銀行(007) 營業部 帳號: 093-10-158502 戶名: 中華民國雅肯靜坐學會 繳費後請把您的帳號後五碼、姓名及匯款金額,以簡訊發至0952452129盧小姐

教師

呂春熹

挪威及台灣雅肯靜坐及靜心瑜伽老師。