2010年國際雅肯深度靜坐營

Acem Meditation International Deepening Retreat 2010

時間：2010年7月17（星期六）至7月24日（星期六）
地點：挪威奧斯陸哈爾弗斯堡(Halvorsbole)國際雅肯活動中心

這是一個專為已有長時間靜坐經驗，而且有意願練習六個小時以上靜坐的雅肯學員而舉辦的國際靜坐營。

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每日課程示例：
0730 - 0830：早餐，運動時間
0830 - 1630：靜坐時間
1630 - 1700：休息
1700 - 1900：靜坐輔導
1900 - 2000：晚餐
2000 - 2130：討論會

深度靜坐營是一個輕叩自己內心之門的機會，讓學員一步一步地接近自己心中最真實的聲音，使長久以來潛藏在內心深處的能量得以逐漸浮現，同時也讓自己能更安然自得的處於充滿心靈探索的靜寂之中。

為期一週每天超過六個小時的長時間靜坐和進階靜坐的技巧，都有增強明顯化過程的效果，使學員逐步探索最基層的個性結構，從而加以調整。此外，靜坐之後的討論和輔導所提供的氛圍，更是讓每一位學員思索自己人生的難得機會。為了順應長時間靜坐的身心需要，靜坐營中所規劃的生活作息和飲食調配，都是經過特別的設計和安排。

課程規劃包含進階靜坐指導、團體討論、演講、和小組靜坐輔導，並適時安排瑜珈課程和團體靜坐。深度靜坐營全程以英語進行，同時也提供中文的同步口譯和中文小組輔導。

歡迎你一起來領略在靜謐中看見自我的心靈探訪，如果你：
------至少在深度靜坐營開始的前三個月具有規律的靜坐習慣
------在一年之內有三小時以上長時間靜坐的經驗
------曾參加為期一週的雅肯靜坐營

給臺灣學員的優惠學費（含食宿）
2008年5月1日之前完成報名及繳費手續者優惠價：520歐元 2008年5月1日之後報名者優惠價：620歐元

線上報名與繳費

如有任何詢問，請與雅肯靜坐學會聯絡。