雅肯靜坐進階課程
Follow-up courses in Acem Meditation
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M1 第一雅肯靜坐進階課程
若已完成雅肯靜坐的初級課程,並想加深靜坐效果、鞏固自靜坐習慣、增加對靜坐的了解和掌握,便可參加M1第一雅肯靜坐進階課程。此課程分為五次,每次討論一個促進靜坐過程的主題:
一、靜坐方法的利刀:靜坐聲音的運用
二、成長過程的障礙:專心的心靈態度
三、突破自我的契機:輕鬆的心靈態度
四、自我意像的投影:判斷和後設思想
五、靜坐過程的持續:培養靜坐的習慣
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M2 第二雅肯靜坐進階課程
若已完成M1第一雅肯靜坐進階課程,並想進一步投入靜坐過程,從而加強靜坐的長期效果,便可參加M2第二雅肯靜坐進階課程。此課程分為五次,每次討論一個促進靜坐過程的主題:
一、靜坐的內心環境:自然心靈活動
二、成長過程的矛盾:心中的殘餘和資源
三、激發功效的元素:雅肯靜坐法的成份
四、通往自我的橋梁:消化殘餘過程
五、實用的心理知識:靜坐了解
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其它進階活動
長時間靜坐
迷你靜坐營
週末靜坐營
五日靜坐營
國際靜坐營
靜坐與旅遊
靜坐輔導
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台灣雅肯靜坐學會
M1 第一雅肯靜坐進階課程
夜間班
時間尚未訂定
地點:雅肯會址(台電大樓附近)
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台灣雅肯靜坐學會
M2 第二雅肯靜坐進階課程
夜間班
民國99年12月17日開班,每週四晚7:30至9:30
共八次
地點:雅肯會址(台電大樓附近)
教師:呂春熹
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諮詢和報名
有意者請洽台灣雅肯靜坐學會:
02-2362 3447
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